Trænings- og pulsure

Skal du forberede dig til julen, eller bare give en ven et lille venligt skub til at komme igang med træningen, så start med et træningsur. Det kan hjælpe med at motivere dig eller din ven til at komme igang.

Du får hjælp til at holde styr på statistikken og dermed et grundlag til at beslutte dig for, om der skal skrues lidt op for træningen i den kommende tid.

Det er altid sundt at røre sig, så hvorfor ikke få lidt hjælp til motivationen...?